Или найдите болезнь по алфавиту:  

Избавиться от целлюлита в домашних условиях при помощи массажа стоп

Раздел медицины: Эндокринология

Избавиться от целлюлита в домашних условиях при помощи массажа стоп

Одним из наиболее массовых заболеваний женской половины населения всей планеты является целлюлит. Неправильное питание, множество модифицированных продуктов, периодические жесткие диеты – все это ведет к появлению ненавистной «апельсиновой корки».

При этом заболевании наш подкожно-жировой слой испытывает изменения, которые ведут к нарушениям в циркуляции крови и оттоке лимфы. Иными словами, происходит «застой» жировой ткани и она начинает распределяться под кожей неравномерно.

Наверняка многие девушки интересуются, как можно избавиться от целлюлита в домашних условиях. Вашим помощником в этом станет прекрасное средство – рефлекторный массаж стоп. Этот метод не требует долгого стояния в очередях в поликлинике, покупки дорогостоящих лекарств и болезненных операций. Все очень просто и удобно.

Поскольку на ступнях расположено огромное количество нервных окончаний, они являются рефлекторными зонами многих наших внутренних органов. Таким образом, при правильном воздействии на ту или иную точку, появляется возможность повлиять на определенный орган или на весь организм в целом.

Помимо прочего, массаж стоп приносит общее состояние бодрости, хорошего настроения, помогает справиться с болями в спине и в суставах. Ваше самочувствие улучшится, а усталость уйдет.
Если вы чувствуете, что вас одолевает депрессия, усталость, плохое настроение, то это могут быть последствия изменения вашей жировой ткани и симптомы целлюлита. Не стоит затягивать с его лечением, т.к. на ранних стадиях легче от него избавиться.

При обнаружении первых симптомов, необходимо тут же приступать к массажу стоп. Главное, делать массаж систематически, а не от случая к случаю. Лучше всего делать это дважды в день: утром после пробуждения, для бодрости на весь день. А также вечером, перед сном, чтобы снять усталость, накопившуюся за день. Воздействовать нужно на точки, отвечающие за лимфатическую систему организма.

Проводить процедуру лучше всего теплыми руками и на разогретой стопе.

Рефлекторный массаж стоп при целлюлите весьма действенное и эффективное средство. Он поможет не только избавиться от неприятного недуга, но и укрепить ваше здоровье, улучшить самочувствие и настроение.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Рефлекторные зоны для избавления от целлюлита в домашних условиях

Техника массажа предельно проста и на ее освоение Вам потребуется несколько занятий. Никаких специальных знаний по медицине Вам не потребуется.

Все что действительно необходимо — Ваши руки, ноги и намерение! Выполняйте массаж самостоятельно или попросите любимого человека сделать его Вам!

Для избавления от целлюлита в домашних условиях необходимо обработать массажными движениями в указанном порядке рефлекторные зоны:

1) эндокринной системы: гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, паращитовидные железы, поджелудочная железа, надпочечники, яички или яичники, эпифиз, тимус
2) желудочно-кишечного тракта: ротовая полость, глотка, пищевод, желудок, тонкая кишка, толстая кишка, печень, поджелудочная железа, прямая кишка, слюнные железы, желчный пузырь
3) головного мозга.
Массаж необходимо проводить 2-3 раза в день — утром, днем и вечером.

Надавливания на рефлекторные зоны активизирует эндокринную и желудочно кишечную системы организма, позволяет вывести вредные вещества из организма, избавиться от целлюлита, похудеть и убрать лишний вес.

Важно !!! Для наилучшего эффекта, рекомендуем разогреть стопу — принять теплую 5ти минутную ванну для ног и провести разминочный массаж голени и стоп.

Как усилить эффект рефлекторного массажа при целлюлите?

Чтобы усилить эффект лечения, требуется в дополнении к массажу подобрать персональную диету с учетом текущего состояния организма и правильно питаться. Необходимо проводить дыхательную гимнастику перед сном, а так же каждый день совершать пешие прогулки по свежему воздуху — не менее часа.

При условии правильного питания и выполнения всех рекомендаций — уже через 2 недели Вы почувствуете улучшение, а к концу месяца увидите реальный результат в собственном отражении зеркала! Для поддержания результата достаточно 3-4 раза в неделю делать массаж стоп и соблюдать все рекомендации. Это действительно очень просто, приятно и полезно!

Видео-урок по массажу стоп для избавления от целлюлита в домашних условиях

Метод воздействия на рефлекторные зоны избавления от целлюлита в домашних условиях:

  • 1 Эндокринная система (все зоны) — стимулирующий
  • 2 Желудочно кишечная система (все зоны) — стимулирующий
  • 3 Головной мозг — успокаивающий

Придерживайтесь рекомендаций и результат не заставит Вас ждать!

Лучшие специалисты нашей команды с радостью ответят на все вопросы, касающиеся содержания книги, помогут подобрать для Вас индивидуальный курс рефлекторного массажа с учетом возраста, истории болезни и медицинских показаний.

Мы рады всем Вашим вопросам и пожеланиям. Гарантируем, что ни один вопрос не останется без внимательного анализа и ответа!

Проблема
как избавиться от целлюлита в домашних условияхЦеллюлит возникает в основном из-за нарушения обмена веществ. Организм начинает считать, что жировые запасы являются недостаточными и накапливает их в большем размере чем необходимо.

Поэтому, если противостоять ожирению и целлюлиту только физическими упражнениями и диетами — ничего не выйдет! Ваш организм будет всячески противодействовать этому, а когда Вы прекратите заниматься или голодать — вес наберется еще больший!

Решение
как лечить целлюлитПри массаже стоп происходит восстановлении микроциркуляции крови и обмена веществ в организме. Уже через несколько сеансов Вы почувствуете легкость и уверенность в своих действиях.

Рекомендуем ограничить прием пищи после 18.00. Настоятельно выполняйте рекомендации (зарядка, специальная диета и прогулки) и процесс похудения пройдет максимально быстро и безопасно!

0
Массаж стоп — путь к здоровью и долголетию! С радостью ответим на ваши вопросы Задать вопрос

Обучающий курс по массажу

Уникальный обучающий курс по рефлекторному массажу для самостоятельного изучения и применения в домашних условиях:
Обучающий курс «Лечебный массаж стоп» (*.PDF 12 МБ)

Вам пригодятся плакаты всех рефлекторных зон, которые вы можете скачать по ссылкам:
Схема рефлекторных зоны стопы (*.JPG 1,6 МБ)
Схема рефлекторных зоны стопы сбоку (*.JPG 0,4 МБ)
Схема рефлекторных зоны рук (*.JPG 1,3 МБ)

Скачать все зоны одним архивом (*.ZIP 3,0 МБ)