Или найдите болезнь по алфавиту:  

Массаж для нормализации кровяного давления

Нарушение артериального давления – это симптом других заболеваний, который относится к числу болезней, считается взрослым недугом. Но на сегодняшний день известно очень много случаев, когда от нарушения кровяного давления страдают дети, даже школьного возраста.

Поэтому важно уделять особое внимание своему здоровью, с определенной частотой измерять артериальное давление. Если вы заметили систематические отклонения в показателях АД, обязательно нужно обратиться к доктору для проведения всех необходимых исследований. Нарушение кровяного давления может быть связано со слабыми сосудами, болезнями сердца, а также может стать следствием повышенных эмоциональных и физических нагрузок. Без внимания этот недуг оставлять ни в коем случае нельзя, потому как он может спровоцировать появление других болезней у ослабленного организма.

После тщательного обследования вам, скорее всего, выпишут множество лекарственных препаратов, направленных на стабилизацию давления, устранение его первопричины. Но не спешите покупать все медикаменты из списка, попробуйте применить другой способ лечения – точечный массаж стоп. Лекарства, помимо высокой своей стоимости, оказывают негативное воздействие на организм. Даже если они смогут стабилизировать давление, то не исключается пагубное влияние на сердце, почки, печень, желудок. Также медикаменты часто провоцируют появление аллергии. Чтобы исключить возникновение других недугов, постарайтесь минимизировать количество лекарственных препаратов, которые вы принимаете, или полностью исключите их при возможности. Уделите больше внимания точечному массажу стоп.

Прежде чем приниматься за проведение сеансов массажа, вам стоит ознакомиться с принципами его действия. Они достаточно просты. На стопе каждого человека находятся десятки акупрессурных точек, каждая из которых отвечает за работу органа или целой системы. При надавливании на определенную точку орган начинает лучше функционировать, использует все имеющиеся ресурсы организма для самовосстановления. Поэтому вам только нужно подобрать нужные рефлекторные зоны. Например, если причиной нарушения кровяного давления стала болезнь сердца, вам при массаже стоит уделять больше внимания точке, отвечающей за этот орган. Проблема слабых сосудов решается по такому же принципу. Кроме того, выполняя точечный массаж, вы сможете уравновесить свое эмоциональное состояние, укрепить организм, улучшить иммунитет. Соответственно, вы уже меньше будете реагировать на внешние раздражители и легче будете переносить физические нагрузки – так скачки давления станут для вас очень редким явлением. Также точечный массаж поможет нормализовать сон, а здоровый сон – это залог здоровья сердца и сосудов.

Когда принципы действия точечного массажа известны, остается познать тонкости его выполнения. Вам нужно найти соответствующую литературу, способную предоставить подробное информирование.

Сделать это можно совершенно бесплатно, воспользовавшись помощью сети Интернет. Здесь много ресурсов, предлагающих полезную для вас информацию, не взымающих за это денежную плату. Изучите особенности техники точечного массажа, расположение рефлекторных зон на стопе. На это вы потратите несколько часов, после чего можете начинать практику. Сеансы массажа должны проводиться дважды в день – утром и вечером. Но больше внимания уделите вечерним процедурам, которые лучше делать перед сном. Постарайтесь устроиться поудобнее, настроиться на позитивные эмоции, расслабиться. Так эффект от процедур будет более быстрым и заметным. Далее можно начинать массаж. Проведите разминку стопы в течение нескольких минут, далее приступайте к целенаправленному воздействию на рефлекторные зоны. После нескольких дней регулярных процедур вы заметите улучшение.

Для доказательства результативности рефлексотерапии как метода лечения нарушений кровяного давления приведем диссертацию, написанную доктором медицинских наук А.В. Левиным: http://www.dissercat.com/content/arterialnaya-gipertoniya-u-lits-molodogo-vozrasta-i-ee-korrektsiya-metodami-khronoterapii. Здесь доктор проводит исследования на тему эффективности хронотерапии – это раздел рефлексологии, который изучает воздействие методом иглоукалывания на рефлекторные точки ладони. Известно, что большинство рефлекторных зон как раз-таки находятся на ладони и стопе.

Как показывают исследования, хронотерапия, как и массаж стоп, оказалась очень эффективным методом лечения нарушений кровяного давления.

Что надо делать для нормализации кровяного давления?

Рефлекторные зоны для нормализации кровяного давления

Техника массажа предельно проста и на ее освоение Вам потребуется буквально 2-3 занятия. Никаких специальных знаний по медицине Вам не потребуется. Все что действительно необходимо — Ваши руки, ноги и намерение!

Для нормализации кровяного давления необходимо обработать массажными движениями в указанном порядке следующие рефлекторные зоны:

Массаж необходимо проводить 2 раза в день — утром и вечером.

Важно !!! Для наилучшего эффекта, рекомендуем разогреть стопу — принять теплую 5ти минутную ванну для ног и провести разминочный массаж голени и стоп.

Видео-урок по массажу стоп для нормализации кровяного давления

Метод воздействия на рефлекторные зоны для нормализации кровяного давления:

  • 1

Придерживайтесь рекомендаций и результат не заставит Вас ждать!

Лучшие специалисты нашей команды с радостью ответят на все вопросы, касающиеся содержания книги, помогут подобрать для Вас индивидуальный курс рефлекторного массажа с учетом возраста, истории болезни и медицинских показаний.

Мы рады всем Вашим вопросам и пожеланиям. Гарантируем, что ни один вопрос не останется без внимательного анализа и ответа!

0
Массаж стоп — путь к здоровью и долголетию! С радостью ответим на ваши вопросы Задать вопрос

Обучающий курс по массажу

Уникальный обучающий курс по рефлекторному массажу для самостоятельного изучения и применения в домашних условиях:
Обучающий курс «Лечебный массаж стоп» (*.PDF 12 МБ)

Вам пригодятся плакаты всех рефлекторных зон, которые вы можете скачать по ссылкам:
Схема рефлекторных зоны стопы (*.JPG 1,6 МБ)
Схема рефлекторных зоны стопы сбоку (*.JPG 0,4 МБ)
Схема рефлекторных зоны рук (*.JPG 1,3 МБ)

Скачать все зоны одним архивом (*.ZIP 3,0 МБ)
Вход на сайт
Забыли пароль Войти

Или войти через аккаунты
Зарегистрироваться

Регистрация закрыта