Или найдите болезнь по алфавиту:  

деформация пальцев стопы

Деформация пальцев стопы

Деформация пальцев стопы – это главный симптом такого заболевания как вальгусная деформация. Речь идет о деформации плюснефалангового сустава, влекущую за собой отклонение большого пальца стопы в сторону. Отметим, что обычно фаланги пальцев стопы располагаются параллельно друг другу, при этом они прочно соединены связками и сухожилиями. Но при поражении плюснефалангового сустава, первая фаланга начинает отклоняться в сторону. Далее, когда заболевание прогрессирует, начинают деформироваться и остальные фаланги стопы, потому как все они между собой прочно связаны.

Как результат — деформация всех пальцев стопы и сводов стопы, возрастание нагрузок на нее, увеличение шишки (косточки). Далее — быстрая утомляемость, снижение трудоспособности, болевые ощущения, заболевания суставов. Казалось бы, такая распространенная проблема способна приводить к многочисленным заболеваниям.

Для того чтобы этого не случилось, нужно принимать меры профилактики. В первую очередь необходимо следить за собственным весом, излишний вес повышает нагрузку на стопу, провоцирует развитие деформации. Также стоит очень тщательно подбирать обувь – именно она часто провоцирует искривление пальцев, образование шишки. Не покупайте слишком узкую или короткую обувь, если есть каблук, то его высота не должна превышать 7 см. Кроме того, нужно давать ногам отдых. Если уж так случилось, что вам пришлось долго стоять, постарайтесь через некоторое время облокотиться на что-нибудь или присесть. Если соблюдать такие меры профилактики, то вероятность развития вальгусной деформации существенно снизится, а стопы будут красивыми и здоровыми.

Если так случилось, что все-таки вы заметили признаки вальгусной деформации, незамедлительно обратитесь к врачу.

0
Массаж стоп — путь к здоровью и долголетию! С радостью ответим на ваши вопросы Задать вопрос

Обучающий курс по массажу

Уникальный обучающий курс по рефлекторному массажу для самостоятельного изучения и применения в домашних условиях:
Обучающий курс «Лечебный массаж стоп» (*.PDF 12 МБ)

Вам пригодятся плакаты всех рефлекторных зон, которые вы можете скачать по ссылкам:
Схема рефлекторных зоны стопы (*.JPG 1,6 МБ)
Схема рефлекторных зоны стопы сбоку (*.JPG 0,4 МБ)
Схема рефлекторных зоны рук (*.JPG 1,3 МБ)

Скачать все зоны одним архивом (*.ZIP 3,0 МБ)
Вход на сайт
Забыли пароль Войти

Или войти через аккаунты
Зарегистрироваться

Регистрация закрыта