Или найдите болезнь по алфавиту:  

деформация первого пальца стопы

Деформация первого пальца стопы

Вальгусная деформация – очень распространенное заболевание, которое встречается у множества людей. Начинается деформация первого пальца стопы с увеличения нагрузки на фалангу большого пальца. На нее и так приходится 44% нагрузки, а если человек страдает от плоскостопия, носит неудобную обувь, то этот процент возрастает. Соответственно, начинается развитие искривления большого пальца стопы – он отводится наружу, а в области плюснефалангового сустава появляется шишка.

Со временем деформация только увеличивается, усугубляется стадия заболевания. Когда первый палец стопы уже сильно отведен в сторону, начинается деформация соседних пальцев и сводов стопы. В этом случае речь идет о второй, третьей стадии заболевания, когда человек начинает ощущать быструю утомляемость ног, дискомфорт при ходьбе, снижение трудоспособности. Далее, как следствие, нарушение кровообращения из-за деформации могут возникать сопутствующие заболевания суставов, например, артрит. В таком случае болезненные ощущения становятся сильнее, а обувь подобрать практически невозможно.

Чтобы избежать подобной проблемы нужно знать, в каких случаях она возникает чаще всего. Иногда люди уже рождаются с такой патологией – но это очень маленький процент случаев. В основном деформация развивается вследствие больших нагрузок на стопу, ношения узкой неудобной обуви на высоких каблуках. Также фактором, провоцирующим вальгусную деформацию, часто становится плоскостопие.

Рассмотрев причины деформации первого пальца стопы можно говорить о ее профилактике. Это удобная обувь, умеренные нагрузки на ноги, контроль своего веса. Излишний вес тоже часто провоцирует развитие вальгусной деформации. Полезными будут и занятия спортом для укрепления связок стопы.

0
Массаж стоп — путь к здоровью и долголетию! С радостью ответим на ваши вопросы Задать вопрос

Обучающий курс по массажу

Уникальный обучающий курс по рефлекторному массажу для самостоятельного изучения и применения в домашних условиях:
Обучающий курс «Лечебный массаж стоп» (*.PDF 12 МБ)

Вам пригодятся плакаты всех рефлекторных зон, которые вы можете скачать по ссылкам:
Схема рефлекторных зоны стопы (*.JPG 1,6 МБ)
Схема рефлекторных зоны стопы сбоку (*.JPG 0,4 МБ)
Схема рефлекторных зоны рук (*.JPG 1,3 МБ)

Скачать все зоны одним архивом (*.ZIP 3,0 МБ)
Вход на сайт
Забыли пароль Войти

Или войти через аккаунты
Зарегистрироваться

Регистрация закрыта