Или найдите болезнь по алфавиту:  

Предменструальный синдром (ПМС) — лечение в домашних условиях массажем стоп

Раздел медицины: Психиатрия

Предменструальный синдром (ПМС) – лечение в домашних условиях массажем стоп

Каждой женщине знаком такой синдром как ПМС, он возникает в дни перед менструацией, доставляет существенные неудобства. Ведь симптомами ПМС может быть повышенная раздражительность, головные боли, болевые ощущения внизу живота.

К сожалению, нет таблеток, способных помочь справиться с ПМС. Но, в этом случае незаменимую помощь окажет метод альтернативной медицины – рефлекторный массаж стоп.

Массаж успешно выполняется в домашних условиях, не требует денежных затрат. Чтобы научиться делать массаж стоп, вам понадобится только ознакомиться с тематической литературой и видео-уроками, доступными в обучающем курсе по рефлексологии.

В курсе вы узнаете, на какие рефлекторные зоны, в каких ситуациях нужно оказывать воздействие, какая зона за какие процессы в организме отвечает.

Рефлекторный массаж – уникальный способ, позволяющий справиться с ПМС быстро, эффективно, не применяя таблетки.

Чтобы подготовиться к массажу, нужно принять удобное положение, включить спокойную музыку, которая поможет расслабиться. Далее необходимо воздействовать на рефлекторные зоны стопы, соответствующие яичникам, маточным трубам, гипоталамусу, области головы.

Важно только максимально точно определить расположение этих точек, ведь на стопе человека имеется более 50 рефлекторных зон, каждая из которых имеет свои особенности.

Для достижения большей эффективности, нужно обязательно соблюдать регулярность проведения рефлекторного массажа. Делать его нужно 2 раза в день. Но на один сеанс вам потребуется затратить всего 15 минут времени.

Выполняя эти простые правила, вы заметите, что исчезла былая плаксивость, доставляющая существенный дискомфорт, и другие симптомы ПМС. Вы даже можете попросить своего мужа, чтобы он сделал вам рефлекторный массаж стоп, тогда эта процедура станет еще более приятной.

Учитывая тот факт, что ПМС – это обобщенное название ряда симптомов, которые могут носить совершенно разный характер, способов его лечения множество, в частности, кроме рефлексотерапии может быть использована гормональная терапия.

Но, рефлекторный массаж стоп, по сравнению с гормональными препаратами, не способен спровоцировать побочные действия. Он рассматривается как эффективный способ борьбы с ПМС во многих источниках, в частности, здесь http://ru.wikipedia.org/wiki/Предменструальный_синдром. На тему лечения ПМС точечным массажем написано множество диссертаций и научных работ.

Гипоталамус — ключ к успешному лечению ПМС в современной медицине!

Свыше 50% женщин страдают ПМС! Главной целью лечения предменструального синдрома является нормализация функций одного из отделов головного мозга — гипоталамуса, а также устранение сопутствующих женских заболеваний, инфекций и токсикоза.

Доказано, что выполнение утренней зарядки, йоги, медитации, релаксации и массажа положительно сказываются на профилактике и лечении ПМС. http://ru.wikipedia.org/wiki/Предменструальный_синдром

Представляем Вашему вниманию методику современной рефлексологии (массажа стоп), которую успешно используют женщины во всем мире.

Вы достойны наслаждаться жизнью и ценить каждую минуту, ведь здоровье — самое важное что есть у человека!

Что надо делать чтобы снять симптомы и вылечить предменструальный синдром (ПМС)?

Рефлекторные зоны для лечения предменструального синдрома (ПМС)

Массажные приемы предельно просты. Чтобы их освоить Вам потребуется всего несколько занятий. Никаких специальных знаний по медицине не потребуется.

Все что действительно необходимо — Ваши руки, ноги и решительное намерение! Выполняйте массаж стоп самостоятельно или попросите любимого человека сделать его Вам — это намного приятней!

Для профилактики и лечения предменструального синдрома (ПМС) необходимо обработать массажными движениями в указанном порядке рефлекторные зоны: яичники, область головы, гипоталамус, маточные трубы.

Массаж необходимо проводить 2-3 раза в день — утром, днем и вечером. Вы можете скачать бесплатно методику по снятию боли при месячных и попробовать массаж на личном опыте.

Важно !!! Для наилучшего эффекта, рекомендуем разогреть стопу — принять теплую 5ти минутную ванну для ног и провести разминочный массаж голени и стоп.

Как усилить эффект лечения ПМС массажем стоп?

Чтобы усилить эффект лечения, рекомендуем подобрать персональную диету с учетом текущего состояния организма, ежедневно проводить дыхательную гимнастику и каждый день совершать пешие прогулки по свежему воздуху не менее 30 минут. Придерживайтесь активного образа жизни и старайтесь получать как можно больше витаминов (фрукты, овощи). В большинстве случаев необходима консультация и помощь психотерапевта, не забывайте об этом!

При условии правильного выполнения всех рекомендаций по массажу и образу жизни уже через 2-3 недели Вы почувствуете улучшение. Для поддержания результата достаточно 3-4 раза в неделю делать массаж стоп и соблюдать все рекомендации. Это действительно приятно и очень полезно!

Видео-урок по массажу стоп для лечения предменструального синдрома (ПМС) в домашних условиях

Метод воздействия на рефлекторные зоны для лечения ПМС:

  • 1 Гипоталамус — стимулирующий
  • 2 Яичники — стимулирующий
  • 3 Область головы — стимулирующий
  • 4 Маточные трубы — стимулирующий

Придерживайтесь рекомендаций и результат не заставит Вас ждать!

Лучшие специалисты нашей команды с радостью ответят на все вопросы, касающиеся содержания книги, помогут подобрать для Вас индивидуальный курс рефлекторного массажа с учетом возраста, истории болезни и медицинских показаний.

Мы рады всем Вашим вопросам и пожеланиям. Гарантируем, что ни один вопрос не останется без внимательного анализа и ответа!

Проблема
проблема предменструального синдромаПредменструальный синдром способен разрушить семью и счастье любой женщины. Причины этой болезни — физиологические изменения гормонального фона.
Решение
предменструальный синдром пмс лечениеРефлексология стоп — незаменимое и проверенное средство для профилактики и лечения ПМС в домашних условиях. Попробуйте массаж стоп и уже через несколько сеансов Вы почувствуете смену настроения, легкость и уверенность в себе!
0
Массаж стоп — путь к здоровью и долголетию! С радостью ответим на ваши вопросы Задать вопрос

Обучающий курс по массажу

Уникальный обучающий курс по рефлекторному массажу для самостоятельного изучения и применения в домашних условиях:
Обучающий курс «Лечебный массаж стоп» (*.PDF 12 МБ)

Вам пригодятся плакаты всех рефлекторных зон, которые вы можете скачать по ссылкам:
Схема рефлекторных зоны стопы (*.JPG 1,6 МБ)
Схема рефлекторных зоны стопы сбоку (*.JPG 0,4 МБ)
Схема рефлекторных зоны рук (*.JPG 1,3 МБ)

Скачать все зоны одним архивом (*.ZIP 3,0 МБ)